- به اعمال او توجه کنید: به رفتار او در قبال خود توجه کنید و متوجه هرگونه تغییر در نحوه رفتار او با شما شوید. اگر او دور شد، از گذراندن وقت با شما اجتناب کرد، یا به زندگی شما علاقه نشان نمی‌دهد، ممکن است نشانه‌ای از این باشد که او دیگر شما را دوست ندارد.
- فقدان ارتباط:ارتباط در هر رابطه ای بسیار مهم است. اگر نامزد شما درگیر مکالمات معنادار نیست، از بحث در مورد آینده اجتناب می کند، یا به پیام ها و تماس های شما پاسخ نمی دهد، می تواند نشان دهنده فقدان ارتباط عاطفی باشد.
- جدایی عاطفی: توجه داشته باشید که نامزدتان از نظر عاطفی از شما دور است یا از شما جدا شده است. اگر او دیگر احساسات خود را به اشتراک نمی‌گذارد، به دنبال آرامش یا حمایت از شما نیست، و نسبت به احساسات شما همدلی کمی نشان می‌دهد، ممکن است نشانه‌ای از کاهش عشق او به شما باشد.
- فقدان صمیمیت: صمیمیت جنبه مهمی از یک رابطه عاشقانه است. اگر نامزد شما کاهش قابل توجهی در محبت فیزیکی نشان می دهد، به طور کلی از صمیمیت اجتناب می کند، یا به نظر می رسد که علاقه ای به حفظ رابطه جنسی با شما ندارد، می تواند نشانه ای از کاهش عشق او باشد.
- تغییر در اولویت ها: به هر گونه تغییر در اولویت های نامزدتان توجه کنید. اگر او شروع به اولویت دادن به سایر جنبه های زندگی خود بر گذراندن وقت با شما یا تلاش برای تقویت رابطه کند، ممکن است نشان دهد که احساسات او تغییر کرده است.
- از دست دادن هیجان: در مراحل اولیه یک رابطه، اغلب یک حس هیجان و اشتیاق وجود دارد. اگر نامزدتان دیگر هنگام تعامل با شما شادی یا هیجان نشان نمی‌دهد، از برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های مشترک اجتناب می‌کند، یا در حضور شما خسته به نظر می‌رسد، می‌تواند نشان‌دهنده کمبود عشق باشد.
- فقدان حمایت: روابط سالم شامل حمایت از اهداف و رویاهای یکدیگر است. اگر نامزدتان از خواسته‌های شما حمایت نمی‌کند یا از خواسته‌های شما رد می‌شود، تشویق شما را متوقف می‌کند یا به دستاوردهای شما علاقه نشان نمی‌دهد، ممکن است نشان دهنده کاهش عشق او به شما باشد.
- مسائل اعتماد و وفاداری: اعتماد پایه و اساس هر رابطه است. اگر نامزدتان نشانه‌هایی از عدم صداقت را نشان می‌دهد، در مورد مکان یا فعالیت‌های خود رازدار می‌شود، یا نسبت به شما وفادار نیست، می‌تواند نشانه‌ای از کاهش عشق او به شما باشد.
34 نکته برای تشخیص اینکه نامزدتان شما را دوست ندارد:
- زبان بدن او را برای علائم بی‌علاقگی یا ناراحتی مشاهده کنید.
- توجه کنید که در طول مکالمه از تماس چشمی اجتناب می‌کند یا به نظر می‌رسد که درگیر نیست.
- توجه کنید که او هر چند وقت یک بار با هم ارتباط برقرار می کند یا فعالیت هایی را برنامه ریزی می کند.
- بررسی کنید که آیا به نظر می‌رسد او بیشتر به گذراندن وقت با دوستان یا افراد دیگر علاقه دارد.
- این را در نظر بگیرید که او مرتباً برنامه‌های خود را لغو می‌کند یا برای اینکه شما را نبیند بهانه می‌آورد.
- توجه کنید که آیا او از تماس فیزیکی، مانند گرفتن دست یا در آغوش گرفتن اجتناب می کند.
- ببینید که وقتی شما در کنار شما نیستید خوشحالتر به نظر می رسد یا خیر.
- در نظر بگیرید که آیا او از بحث در مورد آینده یا برنامه ریزی بلندمدت با شما اجتناب می کند.
- توجه کنید که آیا او دیگر از طریق کلمات یا اعمال ابراز محبت نمی کند.
- ارزیابی کنید که آیا او مرتباً از شما انتقاد می کند یا شما را تحقیر می کند.
- در نظر بگیرید که وقتی احساسات خود را بیان می کنید، حالت تدافعی یا نادیده گرفته می شود.
- توجه کنید که آیا او دیگر در مورد روز شما سؤال نمی کند یا به زندگی شما علاقه نشان می دهد.
- توجه کنید که او چند بار در مورد آینده خود صحبت می کند بدون اینکه شما را در آن گنجانده باشد.
- در نظر بگیرید که آیا او اغلب رابطه شما را با دیگران به صورت منفی مقایسه می کند.
- توجه کنید که آیا او از معرفی شما به دوستان و خانواده خود اجتناب می کند.
- اگر او در مواقع سخت دیگر به دنبال حمایت عاطفی از شما نیست، ارزیابی کنید.
- در نظر بگیرید که آیا او به طور مداوم نیازها و خواسته های خود را بالاتر از خواسته های شما قرار می دهد.
- توجه کنید که آیا او به راحتی از حضور شما عصبانی یا آزرده می شود.
- به تعداد دفعاتی که او تماس ها یا پیام های شما را نادیده می گیرد توجه کنید.
- اگر او دیگر از تلاش‌های شما تشکر یا قدردانی نمی‌کند، ارزیابی کنید.
- در نظر بگیرید که آیا او مشاجره می کند یا نمایش غیر ضروری ایجاد می کند.
- توجه کنید که آیا او از بحث در مورد مسائل در رابطه اجتناب می کند.
- توجه کنید که او چند بار از ظاهر یا رفتار شما انتقاد می کند.
- بررسی کنید که آیا او هنگام ابراز نگرانی در مورد رابطه، حالت تدافعی به خود می گیرد.
- در نظر بگیرید که او دیگر به سرگرمی ها یا علایق شما علاقه نشان نمی دهد.
- توجه کنید که آیا او مرتباً اشتباهات گذشته را مطرح می کند یا کینه توزی دارد.
- پرداختتوجه کنید که او هر چند وقت یکبار نظرات یا ایده های شما را رد می کند.
- بررسی کنید که آیا هنگام ابراز آسیب‌پذیری یا احساسات از او دور می‌شود.
- در نظر بگیرید که آیا او از انجام برنامه‌های آینده با هم اجتناب می‌کند.
- توجه کنید که آیا او دیگر از رشد یا دستاوردهای شخصی شما حمایت نمی کند.
- به این توجه کنید که او چند وقت یکبار به تعهداتش عمل نمی کند یا به تعهداتش عمل نمی کند.
- اگر او دیگر عشق یا محبت خود را به صورت شفاهی یا با اشاره ابراز نمی کند، ارزیابی کنید.
- در نظر بگیرید که وقتی در مورد وضعیت رابطه صحبت می کنید، او حالت تدافعی یا گریزان می گیرد.
- توجه کنید که آیا هنگام تعامل با دیگران شادتر و درگیرتر به نظر می رسد.
منابع :
- روانشناسی امروز: روانشناسی امروز یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات روانشناختی، از جمله مقالات و توصیه های تخصصی در مورد روابط و رفاه عاطفی است.
- Healthline: Healthline اطلاعات سلامت و تندرستی مبتنی بر شواهد را ارائه می‌کند که جنبه‌های مختلف روابط، سلامت روان، و رفاه عاطفی را پوشش می‌دهد.
- Verywell Mind: Verywell Mind محتوای قابل اعتماد و جامع مرتبط با سلامت روان، از جمله مقالاتی در مورد روابط، ارتباطات، و هوش هیجانی ارائه می‌دهد.
لطفا توجه داشته باشید که پاسخ ارائه شده بر اساس مشاهدات کلی است و نباید جایگزین توصیه های حرفه ای شود.
|
[دوشنبه 1403-03-28] [ 11:40:00 ق.ظ ]
|
